Hoje eu estava "saracutiando" pelos blogs, quando entrei no de uma menina - nao sei quem é mais =/ - e vi que ela relatava todo o seu desempenho no emagrecimento.Entao resolvi fazer o mesmo...
Ela havia criado um "caderninho" onde seria anotado todo o desempenho por dia, seviria como uma especie de "DIARIO DA DIETA".
Então resolvi fazer o mesmo.
Criei um diario da dieta, onde anotarei todos os dias o meu desempenho, meu cardápio, tudo....anotarei lá e aqui é claro...rsrs
Então começando por hoje: Estou com 90kg e minha meta é chegar aos 60kg....Portanto, lá vou eu .....
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Olá querida!! seja bem-vinda à blogosfera light!
ResponderExcluirTodas nós estamos com o msm objetivo: emagrecimento saudável e definitivo!
Estamos na luta nos apoiando e refletindo sobre diversos temas: auto-estima, cotidiano, alimentação, atividades fisicas, entre muitos outros!
O blog nos ajuda muito nesta batalha, as pessoas nos incentivam e nos oferece uma motivação incrível!!
Espero que vc consiga alcançar os seus objetivos!
Nosso lema é: só não consegue quem desiste!!
Não esquece de visitar mais blogs e conhecer a vida e historia de cada uma, tenho certeza q sua firmeza irá se multiplicar a cada pagina visitada!!
Boa sorte na luta, conte comigo, estou torcendo por você!!!